Já trabalhamos com o módulo de FUNDAMENTOS DO AQUECIMENTO NA GINASTICA GERAL na nossa disciplina. Foi trabalhado com textos do livro 1001 Exercícios e Jogos de Aquecimento. O textos abordavam sobre:
- O conceito do aquecimento
- Métodos de aquecimento: dinâmico geral e específico
- Importância do aquecimento nas aulas de Educação Física
- Divisão do aquecimento: geral e específico
- Estrutura do aquecimento: fase de ativação, mobilidade músculo articular e regulação
- Bases biofisiológicas do aquecimento
Como atividade do módulo, foi entregue um questionário com 13 questões valendo pontuação para a NP2 para os alunos presentes.
- O conceito do aquecimento
- Métodos de aquecimento: dinâmico geral e específico
- Importância do aquecimento nas aulas de Educação Física
- Divisão do aquecimento: geral e específico
- Estrutura do aquecimento: fase de ativação, mobilidade músculo articular e regulação
- Bases biofisiológicas do aquecimento
Como atividade do módulo, foi entregue um questionário com 13 questões valendo pontuação para a NP2 para os alunos presentes.
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